Давайте посмотрим правде в глаза. В настоящее время все больше и больше мужчин хотят отрастить бороду. Кроме того, все больше и больше исследований доказывают, что бородатые мужчины более желанны для женщин.
Многие мужчины просто любят, когда у них растут волосы на лице, или им надоедает часто бриться. На самом деле, есть много причин, по которым мужчины отращивают бороду в наши дни.
Вот почему все больше и больше мужчин хотят знать, смогут ли они отрастить пышную, сильную бороду, которая сделает их неотразимыми и альфа-самцами!
Можно ли узнать, смогу ли я отрастить бороду или стоит подождать? Каковы неоспоримые признаки? Кроме того, можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы помочь росту бороды?
В этой статье мы подробно расскажем все, что вам нужно знать о растительности на лице.
Как узнать, можете ли вы отрастить бороду?
Чтобы узнать, сможете ли вы отрастить бороду, вы должны узнать, какие факторы влияют на рост и густоту бороды. Вкратце, факторы, влияющие на рост бороды:
- Генетика
- Уровни тестостерона
- Возраст
- Здоровый образ жизни
- Ежедневный уход за бородой
Теперь давайте проанализируем эти факторы один за другим.
Генетика
Генетика, как вы, возможно, слышали, играет самую важную роль. Это, безусловно, самый решающий фактор для того, чтобы отрастить красивую и сильную бороду.
Так что, если у вашего отца и деда рядом с вашей матерью густые бороды, очень высока вероятность того, что у вас тоже появится удивительная борода. Если вы хотите получить действительно хорошее представление о том, как будет выглядеть ваша борода, взгляните на своего отца и, возможно, на своих старших братьев, если они у вас есть.
Это почти наверняка гарантирует, как вы будете выглядеть.
Однако, если ваши родители имеют смешанную кровь с коренными американцами, китайцами или мексиканцами, тогда все не очень ясно, потому что у большинства из них не растут густые бороды по сравнению с европейцами или африканцами и т. д.
Уровни тестостерона
Следующим по значимости фактором является уровень тестостерона. Тестостерон является основным мужским гормоном, и именно он отличает мужчин от женщин.
Тестостерон дает нам:
- Более глубокий голос
- Больше волос по всему телу (не только на лице)
- Крепкие кости
- Помогает нарастить мышечную массу и общую силу
- Увеличивает либидо
- Снижает процент жира
Более высокий уровень тестостерона, несомненно, способствует росту и густоте волос на лице. Большинство мужчин имеют нормальный уровень тестостерона, однако некоторые из нас могут иметь низкий или высокий уровень тестостерона.
Возраст
Возраст — еще один большой фактор, как узнать будет ли борода.
Не ждите, что к 14-15 годам у вас отрастет борода. Если к этому возрасту у вас уже есть борода, то, когда вы станете старше, у вас обязательно отрастет крепкая борода.
На самом деле, у большинства мужчин не растет густая борода до 23 лет, а рост и густота бороды продолжаются до первых 30 лет.
Если вы не отрастили бороду к 30 годам, шансы на то, что в будущем вы отрастите бороду, очень малы.
В общем, наберитесь терпения. Многие мужчины или молодые подростки хотят отрастить длинную крепкую бороду. Это, однако, будет происходить не часто, если вам меньше 23 лет. Со временем ваши волосы на лице станут гуще, и вы избавитесь от пуха, который был у вас, когда вы были очень молоды.
Здоровый образ жизни
Следующим фактором, который играет роль в густоте и росте бороды, является наш образ жизни.
Когда в нашем организме все идет не так, вы ожидаете, что волосы будут здоровыми, сильными и быстрыми?
Здоровое питание и регулярные физические упражнения полезны не только для роста бороды, но и для общего состояния здоровья и долголетия.
Употребление правильной пищи, силовые тренировки и бег также могут повысить уровень тестостерона. Это окажет положительное влияние как на рост бороды, так и на внешний вид. (меньше жира, больше массы тела)
В общем, у здорового мужчины больше шансов отрастить бороду, чем у другого парня, который имеет точно такую же генетику и возраст, но ест нездоровую пищу и не тренируется.
Ежедневный уход за бородой
Последним фактором, определяющим, отрастим мы бороду или нет, является ежедневный уход за бородой. Забота о себе, коже лица и волосах на лице действительно может помочь росту волос на лице.
Мытье бороды и лица два раза в день очищает кожу от мертвых клеток и волос. Он также удерживает грязь и открывает волосяные фолликулы, чтобы новые волосы могли легче выходить.
Еще одна важная вещь, которую вы должны сделать, это расчесать волосы на лице. Это не только помогает вашей бороде принять правильное направление и скрыть неоднородные участки, но также удаляет мертвые волосы, клетки и распределяет натуральные масла по всему лицу.
