Мифы о росте бороды – рейтинг популярных

Век назад невозможно было представить взрослого мужчину без бороды или усов, потом стало популярно гладкое бритье и отсутствие растительности на лице. Но мода циклична.

За последние 10 лет быть в тренде, на пике мировых модных тенденций — значит отрастить «эспаньолку», «бальбо» или «якорь». Правда, вместе с брутальным обликом в жизнь вернулись мифы о росте бороды. Разберемся, какие утверждения целиком и полностью выдумка, а какие оказались правдой.

Перед отращиванием бороды нужно побриться, чтобы волосы росли быстрее и гуще 

Это первый и самый распространенный миф. Скорость роста волос, их количество, цвет и толщину определяет не частота бритья или стрижки, а наследственность. Именно генетику стоит благодарить за густую шевелюру или лысину, роскошные кудри или прямые волосы.

Побриться перед тем, как начинать отращивать бороду стоит, чтобы придать ей форму.

Незначительно ускорить рост волос можно другими способами:

• Правильно питаться: еда должна содержать достаточное количество калорий, быть сбалансирована по соотношению белков, жиров и углеводов. В рационе должны присутствовать орехи, рыба, мясо, овощи и фрукты. Обязательно пить за день воды в объеме не меньшем, чем 30 мл на килограмм собственного веса (например, при массе 80 кг в сутки нужно 2,4 литра воды). Диеты, голодание, повышенные нагрузки, стресс замедляют рост волос, делают их тонкими и ломкими.
• Принимать пищевые добавки или отдельно витамины группы В, С, Е. Помогут капсулированный рыбий жир, пивные дрожжи, белковые коктейли, специальные препараты, назначаемые трихологами (врачами, которые занимаются лечением заболеваний волос и все о них знают).

А еще на скорость роста может влиять уровень мужских половых гормонов (например, тестостерона). Чем он выше, тем длиннее щетина. Поэтому отдыхать, работать, заниматься спортом и сексом надо разумно, не перегружая организм. Так можно и бороду отрастить и здоровье сохранить.

Все волоски растут одинаково 

Это еще одна сентенция, которая входит в мифы о росте бороды. Природа мудра и построила системы организма с большим запасом, позаботилась она и о волосах:

• примерно 80-90% волосяных фолликулов находятся в активной фазе, из них волосы растут;
• около 1% фолликулов находятся в переходной фазе (катагене), или засыпают;
• 9-19% фолликулов «спят».

Активные и спящие фолликулы распределены неравномерно. Поэтому во время отращивания бороды можно столкнуться с тем, что на отдельных участках растительность гуще, а где-то есть проплешины. Думать о трансплантации не надо, наберитесь терпения, чтобы вырастить равномерную, окладистую бороду.

Борода вызывает зуд и раздражение 

Нельзя сказать, что это заблуждение, но полуправда — абсолютно точно. Дело в том, что через 2-3 недели длина волосков достаточная, чтобы они загибались и острыми кончиками раздражали кожу лица и шеи. Ситуация изменится через 1-2 недели, надо просто набраться терпения.

Совсем «проскочить» этот неприятный этап не получится, но облегчить состояние можно:

• смазывайте успокаивающими, увлажняющими кремами шею и лицо;
• исключите спиртосодержащие средства для кожи: они пересушивают эпидермис, и раздражение становится сильнее;
• пользуйтесь специальным маслом для бороды или сделайте состав с уникальной рецептурой.

Масло сохраняет влагу внутри волосяного стрежня, предотвращает появление секущихся кончиков, немного выпрямляет щетинки. Если боитесь, что внешний вид будет неопрятным, попробуйте смазывать бороду вечером, а утром смывать.

Борода окончательно формируется через 2-3 недели 

Мифы о росте бороды включают утверждение, что ее можно вырастить быстро, меньше, чем за месяц. Медицинские исследования доказали, что здоровые волосы растут за 30 дней на 1-1,5 см. То есть чтобы обзавестись окладистой бородой, придется ждать от полугода до нескольких лет.

Интернет пестрит объявлениями, предлагающими ускорить рост волос с помощью волшебных эликсиров. Научных доказательств эффективности таких средств нет. Решив отращивать усы или эспаньолку, наберитесь терпения, а не рискуйте своим здоровьем, принимая сомнительные средства.

В бороде скапливается грязь 

Включать это высказывание в мифы о росте бороды или нет — решайте сами. Врач из Бирмингемского трихологического центра Кэрол Уокер и микробиолог Джон Голобиц провели исследования: делали смывы и бактериальный посев полученного материала. Душераздирающих фактов не получено, но доказано:

• на волосках живут и размножаются сотни микроорганизмов, которые при нарушении правил гигиены могут вызывать заболевания;
• в теплую погоду секрет сальных и потовых желез — благоприятная среда для усиленного размножения флоры;
• еще один фактор, который «помогает» размножению микроорганизмов, — остатки пищи, особенно молочных продуктов.

Паниковать и срочно сбривать выращенную «красоту» не стоит. Надо соблюдать правила ухода:

• раз в два дня обязательно промывать бороду шампунем для нормальных или жирных волос;
• с частотой 5-6 раз в день расчесывать волоски частым гребнем;
• обязательно наносить специальное масло или крем (только на волоски, избегая попадания на кожу).

Утром и вечером надо обязательно умыться с мылом, а можно еще один раз в середине дня. Мыло смоет с волос пыль, грязь, посторонние запахи, накопившиеся за день.

Любая форма и длина бороды подходит любому мужчине 

Это еще один миф, связанный с бородой. Форму и длину подбирают также, как женщины выбирают стрижку. Учитывают тип лица, кожи и многое другое:

• При массивной нижней челюсти, квадратной форме лица подбирают вариант более короткий по бокам и густой на подбородке: обычная или короткая эспаньолка, «ройал».
• Круглое лицо стараются «вытянуть» с помощью «якоря», «бальбо» или бороды в стиле Шона Коннери.
• Создали миф, который приходится опровергать, мужчины с овальной формой лица. Им действительно подходит любая форма и длина усов, бородки.
• Обладателям прямоугольных контуров лица подойдет шкиперская бородка или длинные баки. Варианты, когда волоски на подбородке короче, чем по бокам.

Придать форму волоскам поможет машинка для стрижки или стайлер.

С бородой сложнее найти работу 

Увы, эту теорию после долгих исследований подтвердил Марк Фескери, который опубликовал результаты научной работы в журнале «Социальная психология». Были опрошены более 1000 работодателей, которые при выборе претендента на руководящую должность отдали предпочтения обладателям костюмов и очков.

В головах англичан бородач ассоциируется с агрессией, очкарик — с интеллектом, серьезным подходом к делу. В нашей стране аналогичных исследований не проводили.

Борода помогает бороться с аллергией 

Абсолютно правдивое утверждение, которое почему-то попало в разряд мифов. Волосы на лице создают дополнительный естественный фильтр, который задерживает пыльцу, эфирные масла и прочие аллергены, мешая им попасть в дыхательные пути. Так что борода действительно защищает от аллергии.

Борода сохранит кожу красивой 

Это утверждение на 100% отнести к мифам нельзя. Исследованиями доказано, что растительность на лице:

• защищает кожу от избыточного ультрафиолета и предотвращает развитие рака;
• в морозную и ветреную погоду предупреждает высыхание и растрескивание кожи лица.

Действительно, борода и усы дольше сохраняют кожу молодой, но прибавляют обладателю визуально несколько лет.

Борода вновь вернулась в модные тенденции по всему миру, но, стараясь быть в тренде, не забывайте, что за ней надо ухаживать. Модный — в первую очередь аккуратный и чистоплотный, а не заросший до бровей кустистой растительностью.