Почему борода растет медленно и можно ли ускорить рост?

Густые и длинные волосы на лице — это не только признак мужественности. Это стало одним из главных стилей в современную эпоху, так как многие мужчины действительно гордятся своими бородами.

К сожалению, есть много парней, которые медленно отращивают бороду. Они не могут отрастить длинные волосы на лице и не могут сделать это так же быстро, как их друзья. Мы создали эту статью чтобы узнать почему очень медленно растет борода.

Причины медленного роста бороды

1. Генетика. Ваши гены могут значительно повлиять на фактическую скорость роста вашей бороды. Например, было обнаружено, что у мужчин европеоидной расы борода растет быстрее, чем у японцев.
2. Возраст. Вы также можете заметить некоторые изменения в скорости роста волос на лице с возрастом. Очень вероятно, что вы испытаете быстрый рост бороды, когда вам еще нет двадцати, но ожидайте, что этот показатель снизится, когда вы станете старше.
3. Гормоны и рецепторы. Ваша борода или волосы на лице могут быть классифицированы как андрогенные волосы. Таким образом, вы можете ожидать, что их рост будет поддерживаться и контролироваться ДГТ и тестостероном, которые являются основными мужскими гормонами.
4. Область роста бороды. Точная область, где растет борода, также влияет на скорость роста волос на лице. Обратите внимание, что нельзя ожидать, что все типы волос на лице будут расти с постоянной скоростью. В большинстве случаев волосы у усов растут быстрее, чем волосы на шее и щеках.
5. Плохое питание. Качество вашей диеты также может существенно повлиять на рост волос на лице. Вам нужна сбалансированная и здоровая диета, богатая омега-3 и белком, чтобы поддерживать рост вашей бороды.
6. Дефицит витаминов. Дефицит определенных витаминов также может привести к замедлению роста волос на лице. Например, дефицит биотина или витамина B7 может вызвать выпадение волос, что также может повлиять на вашу бороду.
7. Сон. Сон также вносит значительный вклад в скорость роста бороды. Причина в том, что тестостерон в основном выделяется во время сна.
8. Упражнение. Вам также нужны адекватные упражнения для поддержки роста бороды. Регулярные физические упражнения могут повлиять на рост волос на лице, поскольку они улучшают кровообращение и снижают уровень стресса.
9. Конец роста. Вы также можете испытывать медленный рост бороды, когда волосы на лице достигают конечной длины, когда ваши волосы достигают конца фазы роста.
10. Ломкость. Ломкость также является еще одним важным фактором, который может вызвать значительные изменения длины волос на лице и скорости их роста. Чрезмерное манипулирование волосами на лице или бородой может привести к ломкости прядей.
11. Чрезмерная обрезка. Чрезмерное подстригание бороды также может привести к медленному росту бороды.

Методы ускорения роста бороды

Одним из лучших способов ускорить рост бороды является забота о своем теле в целом. Это, вероятно не так просто, как принять таблетку или пищевую добавку. Но, заботясь о своем теле, вы будете заботиться и о своей бороде. Итак, давайте рассмотрим лучшие способы естественного ускорения роста бороды.

• Терпение. Вы должны быть очень терпеливы, если ваша скорость роста бороды классифицируется как медленная. Обратите внимание, что, несмотря на медленный рост, вскоре вы все равно заметите увеличение длины, поэтому терпеливо ждите.
• Выбирайте правильные продукты. Убедитесь, что вы едите правильные продукты, особенно те, которые содержат питательные вещества, предназначенные для ускорения процесса роста бороды.
• Попробуйте продукты для роста бороды. Вы также можете начать использовать средства для роста и ухода за бородой. Например, вы можете использовать качественный бальзам для бороды с эфирными маслами, которые могут стимулировать быстрый рост.
• Измените режим ухода за бородой. Вы также должны попытаться внести некоторые изменения в процедуры ухода за бородой, особенно если нынешние процедуры наносят вам вред и вредны для здоровья.
• Используйте миноксидил. Вы также можете начать использовать миноксидил, популярный безрецептурный препарат, который может помочь справиться с выпадением волос.
• Улучшите свой образ жизни. Чтобы справиться с медленным ростом бороды, также может помочь значительное улучшение вашего текущего образа жизни. Во-первых, вы должны научиться управлять своим уровнем стресса и поддерживать его как можно ниже.

Заключение

Вот и все, теперь вы понимаете, почему ваша борода растет медленнее, и что вы можете с этим поделать. В конечном счете, все сводится к тому, что ваше тело может создать потрясающую бороду, если вы дадите ему правильное топливо и сохраните свое тело здоровым.

Если вы в хорошей физической форме, но у вас все еще есть серьезные проблемы с ростом бороды, помните, что вам следует обратиться к своему врачу, поскольку это может указывать на более серьезную проблему с уровнем гормонов. Тем не менее, выполните все эти шаги в этой статье, и я не сомневаюсь, что ваша борода будет в гораздо лучшей форме, чем раньше.