Густые и длинные волосы на лице — это не только признак мужественности. Это стало одним из главных стилей в современную эпоху, так как многие мужчины действительно гордятся своими бородами.
К сожалению, есть много парней, которые медленно отращивают бороду. Они не могут отрастить длинные волосы на лице и не могут сделать это так же быстро, как их друзья. Мы создали эту статью чтобы узнать почему очень медленно растет борода.
Причины медленного роста бороды
- Генетика. Ваши гены могут значительно повлиять на фактическую скорость роста вашей бороды. Например, было обнаружено, что у мужчин европеоидной расы борода растет быстрее, чем у японцев.
- Возраст. Вы также можете заметить некоторые изменения в скорости роста волос на лице с возрастом. Очень вероятно, что вы испытаете быстрый рост бороды, когда вам еще нет двадцати, но ожидайте, что этот показатель снизится, когда вы станете старше.
- Гормоны и рецепторы. Ваша борода или волосы на лице могут быть классифицированы как андрогенные волосы. Таким образом, вы можете ожидать, что их рост будет поддерживаться и контролироваться ДГТ и тестостероном, которые являются основными мужскими гормонами.
- Область роста бороды. Точная область, где растет борода, также влияет на скорость роста волос на лице. Обратите внимание, что нельзя ожидать, что все типы волос на лице будут расти с постоянной скоростью. В большинстве случаев волосы у усов растут быстрее, чем волосы на шее и щеках.
- Плохое питание. Качество вашей диеты также может существенно повлиять на рост волос на лице. Вам нужна сбалансированная и здоровая диета, богатая омега-3 и белком, чтобы поддерживать рост вашей бороды.
- Дефицит витаминов. Дефицит определенных витаминов также может привести к замедлению роста волос на лице. Например, дефицит биотина или витамина B7 может вызвать выпадение волос, что также может повлиять на вашу бороду.
- Сон. Сон также вносит значительный вклад в скорость роста бороды. Причина в том, что тестостерон в основном выделяется во время сна.
- Упражнение. Вам также нужны адекватные упражнения для поддержки роста бороды. Регулярные физические упражнения могут повлиять на рост волос на лице, поскольку они улучшают кровообращение и снижают уровень стресса.
- Конец роста. Вы также можете испытывать медленный рост бороды, когда волосы на лице достигают конечной длины, когда ваши волосы достигают конца фазы роста.
- Ломкость. Ломкость также является еще одним важным фактором, который может вызвать значительные изменения длины волос на лице и скорости их роста. Чрезмерное манипулирование волосами на лице или бородой может привести к ломкости прядей.
- Чрезмерная обрезка. Чрезмерное подстригание бороды также может привести к медленному росту бороды.
Методы ускорения роста бороды
Одним из лучших способов ускорить рост бороды является забота о своем теле в целом. Это, вероятно не так просто, как принять таблетку или пищевую добавку. Но, заботясь о своем теле, вы будете заботиться и о своей бороде. Итак, давайте рассмотрим лучшие способы естественного ускорения роста бороды.
- Терпение. Вы должны быть очень терпеливы, если ваша скорость роста бороды классифицируется как медленная. Обратите внимание, что, несмотря на медленный рост, вскоре вы все равно заметите увеличение длины, поэтому терпеливо ждите.
- Выбирайте правильные продукты. Убедитесь, что вы едите правильные продукты, особенно те, которые содержат питательные вещества, предназначенные для ускорения процесса роста бороды.
- Попробуйте продукты для роста бороды. Вы также можете начать использовать средства для роста и ухода за бородой. Например, вы можете использовать качественный бальзам для бороды с эфирными маслами, которые могут стимулировать быстрый рост.
- Измените режим ухода за бородой. Вы также должны попытаться внести некоторые изменения в процедуры ухода за бородой, особенно если нынешние процедуры наносят вам вред и вредны для здоровья.
- Используйте миноксидил. Вы также можете начать использовать миноксидил, популярный безрецептурный препарат, который может помочь справиться с выпадением волос.
- Улучшите свой образ жизни. Чтобы справиться с медленным ростом бороды, также может помочь значительное улучшение вашего текущего образа жизни. Во-первых, вы должны научиться управлять своим уровнем стресса и поддерживать его как можно ниже.
Заключение
Вот и все, теперь вы понимаете, почему ваша борода растет медленнее, и что вы можете с этим поделать. В конечном счете, все сводится к тому, что ваше тело может создать потрясающую бороду, если вы дадите ему правильное топливо и сохраните свое тело здоровым.
Если вы в хорошей физической форме, но у вас все еще есть серьезные проблемы с ростом бороды, помните, что вам следует обратиться к своему врачу, поскольку это может указывать на более серьезную проблему с уровнем гормонов. Тем не менее, выполните все эти шаги в этой статье, и я не сомневаюсь, что ваша борода будет в гораздо лучшей форме, чем раньше.
