Почему борода растет в одну сторону и как это исправить

борода растет с одной стороны

В подростковом возрасте у парней щетина на лице прорастает неравномерно, клочками, что легко объяснить гормональным дисбалансом, связанным с половым созреванием. К 20 годам уровень тестостерона стабилизируется. Поэтому если у взрослого мужчины борода растет с одной стороны, нужно искать причину и немедленно бороться с проблемой.

Причины неравномерности бороды

Если борода растет вбок или заметно густеет только с левой или правой стороны, причиной неравномерности волосяного покрова может послужить:

  • генетическая предрасположенность;
  • ожирение, лишний вес;
  • неправильное бритье или уход за кожей;
  • авитаминоз;
  • дерматологические болезни (псориаз, атопический дерматит, экзема);
  • длительный прием некоторых медикаментов.

Жизнь в стрессе, вредные привычки, сидячий образ жизни, низкий уровень тестостерона в крови служат основными причинами замедленного или однонаправленного роста волос в зоне лица.

Как исправить ситуацию

Есть несколько способов справиться с проблемой, если щетина сильно редеет слева или справа, борода растет вверх или в сторону:

  • народные методы;
  • средства из аптеки;
  • тщательный уход за волосами и кожей лица.

Улучшить качество волосяного покрова помогает сбалансированное питание, прием витаминов, коррекция режима труда и отдыха.

Правильное питание

Мужчинам, у которых с одной стороны густо и быстро растет борода, а с другой — нет, следует обратить внимание на рацион. Улучшают состояние кожи и волос витамины (A, E, B), минералы, аминокислоты.

Улучшают состояние кожи и волос витамины (A, E, B)
Улучшают состояние кожи и волос витамины (A, E, B)

Полезные для питания щетины элементы находятся:

  • в красном и белом нежирном мясе (говядина, телятина, индейка, кролик, курица);
  • молоке и кисломолочных напитках;
  • рыбе, морепродуктах;
  • свежих фруктах, овощах, зелени;
  • орехах, семечках, отрубях;
  • бобовых культурах;
  • растительных нерафинированных маслах (оливковом, льняном, подсолнечном, кукурузном).

Еще один фактор, влияющий на рост волосков – питьевой режим. За сутки мужчина должен выпивать 1 л воды из расчета на 30 кг веса.

Здоровый образ жизни

Чрезмерное употребление алкоголя, курение негативно отражаются на обмене веществ, из-за чего часто борода растет с одной стороны либо вбок. Отказавшись от вредных привычек, можно быстро нормализовать состояние фолликулов и кожи, а также забыть о других проблемах со здоровьем.

Спортивные занятия, регулярные физические нагрузки, ночной 8-часовой сон поспособствуют правильному росту растительности на лице, стабилизируют выброс гормонов-андрогенов в кровяное русло, избавят от лишнего веса. В идеале нужно посещать спортзал 2-3 раза в неделю, ежедневно ходить пешком, совершать утренние пробежки.

Правильный уход

Борода растет только с одной стороны, если за волосками и кожей не ухаживать должным образом. Даже брутальному бородачу с густой жесткой щетиной нужно регулярно пользоваться очищающими скрабами и кремами для пилинга, стричь отросшие кончики волос.

Мытье бороды шампунем
Мытье бороды шампунем

Растительность на лице будет красивой, если проводить такие манипуляции:

  • Мытье. Рекомендуется не чаще 2 раз в неделю, иначе волосинки станут ломкими, а кожа – чрезмерно сухой из-за смывания природного жира.
  • Увлажнение. Добавлять в крем для бритья смягчающее касторовое и репейное масло либо периодически наносить его на весь подбородок.
  • Расчесывание. Дважды за сутки расчесывать волоски деревянным гребнем, что усилит приток крови к луковицам и придаст волосяным стержням правильное направление роста.
  • Массаж. В течение 10 минут ежедневно массируйте проплешины касторовым маслом, втирая его кончиками пальцев.

После умывания достаточно слегка промокнуть волоски полотенцем или салфеткой. Не нужно отчаянно растирать бороду, это приведет к механическому повреждению волосяных структур.

Если щетина справа или слева гуще, сбривать ее сразу не рекомендуют. Желательно подождать, пока волосы вырастут до 1 см, а потом подрезать их специальной насадкой. Постепенно весь волосяной слой на лице выровняется.

Аптечные препараты

В борьбе с частичной алопецией и медленным ростом волос следует использовать любые доступные методы, к которым относятся и аптечные препараты. Их отпускают без рецепта, поэтому выбор можно остановить на следующих средствах:

  • Витаминных и минеральных комплексах. Лучше выбирать препараты с пометкой «кожа, волосы, ногти».
  • Спреях, лосьонах для роста волос. Когда борода растет вверх или в сторону, можно воспользоваться составами, содержащими вещество миноксидил. Однако перед использованием необходимо ознакомиться с противопоказаниями: список таковых обычно обширен.

В свободной продаже находятся природные комплексы с вытяжками растений. Такие препараты не имеют серьезных ограничений и благотворно сказываются на росте волос в зоне подбородка.

Народные средства

Если борода растет с одной стороны, знахари советуют пользоваться средствами на основе раздражающих кожу веществ.

Чесночная маска для роста волос
Чесночная маска для роста волос

Наиболее эффективным считают следующие рецепты:

  • Чесночная маска. Хорошо смешивают по большой ложке сока алоэ, меда, 1 желток, маленькую ложку измельченного чеснока. Наносят на подбородок от уха до уха, через полчаса смывают теплой водой.
  • Кефирная маска. 1 стакан подогретого на водяной бане кефира, 5 капель касторового масла смешивают и наносят на лицо на 2 часа.

На корни волос можно наносить смеси с черным перцем, горчицей, корицей, луком. Такие процедуры проводите не чаще 1 раза в неделю.

Когда нужно обратиться к врачу

Если все рекомендации соблюдать точно, а борода с одной стороны по-прежнему растет лучше, чем с другой, нужно посетить врача. Существует ряд заболеваний, справиться с которыми можно только при помощи специалиста:

  • Уролога. Решает проблемы с запоздалым половым созреванием.
  • Дерматолога, трихолога. Если щетина срезалась тупым лезвием, структура волосков может нарушиться, из-за чего рост покрова замедляется, а после – прекращается. Врач назначит соответствующее лечение по восстановлению кожи и луковиц.
  • Эндокринолога. Помогает улучшить ситуацию, если причина алопеции скрывается в наследственном факторе, сбое в работе эндокринной системы.
  • Иммунолога и диетолога. Посоветуют эффективный комплекс витаминов и подберут правильную диету.

Когда борода растет преимущественно в одну сторону, улучшить ее рост можно самостоятельно либо совместно с врачом. Важно выявить причину и следовать рекомендациям профессионалов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Kakotrastitborodu
Добавить комментарий

Adblock
detector