Одним из показателей взросления мужчины считают рост волос на лице. Назвать точный период, когда активно начинает появляться щетина, очень трудно. Это зависит от особенностей организма и влияния различных факторов. Так, некоторые юноши замечают первые волоски на лице уже в 13 лет, а у других борода растет лишь после 21 года. Это напрямую зависит от генетических особенностей, гормонального фона, а также образа жизни человека. Знание этого помогает выбрать правильный подход, когда в 18 лет не растет борода.
Почему не растет борода у юношей 18 лет
Если у парня в 18 лет не растет борода, переживать из-за этого не стоит. Возраст, когда начинают активно расти волосы на лице, напрямую зависит от индивидуальных особенностей полового созревания, а также генетики, в том числе и расовой принадлежности. Чаще всего первые тонкие щетинки начинают появляться уже к 13-14 годам в области будущих усов, а на подбородке можно заметить светлый пушок, который становится более заметным к 16.
По признаку расовой принадлежности время начала активно роста бороды разделяют на следующие периоды:
- у славян и народов центральной полосы – 16-20 лет;
- у южан и представителей народов Востока густая щетина появляется уже в 16 лет;
- для северных народов это возраст после 25.
Помимо индивидуальных особенностей организма, на рост волосков у юношей во многом влияет уровень тестостерона: выработка гормона нормализуется как раз к 20 годам. Важно также питание и образ жизни.
Как ускорить рост бороды
Учитывая возрастной и генетический фактор, не стоит пытаться быстро отрастить густую бороду в 18 лет. Специалисты советуют просто постепенно стимулировать волосяные луковицы при помощи разогревающих массажей, а также следить за рационом питания и здоровым образом жизни.
Правильное питание и образ жизни
Ускорить рост бороды в 18 лет поможет правильное питание, состоящее из продуктов с необходимыми организму микроэлементами (кальций, цинк, железо и пр.).
В рацион необходимо включить:
- овощные и фруктовые блюда;
- орехи в любом виде;
- мясо;
- крупы (полезнее всего – гречка и овес);
- рыба и морепродукты.
Будет полезно добавить в меню куриные яйца – источник белка.
Медицинские средства
Даже если борода не растет в 18 лет, нежелательно пытаться решить эту проблему медикаментозным путем. В период с 15 до 17 лет организм юноши проходит серьезную гормональную перестройку, а прием медицинских средств способен серьезно нарушить этот процесс.
Прием гормональных препаратов вызывает изменения в теле, и впоследствии может обернуться проблемами с мужским здоровьем. Для начала лучше всего обратиться за консультацией к эндокринологу, который при необходимости назначит нужную терапию.
Народные рецепты
Среди народных методов ускорения роста бороды наибольшей популярностью пользуются маски с разогревающим эффектом (обычно с добавлением горчицы или перца). Однако дерматологи не советуют использовать подобные процедуры, особенно в молодом возрасте: некоторые продукты оказывают агрессивное воздействие на кожу лица, что впоследствии может привести к полному отсутствию бороды.
Единственным безопасным средством для стимуляции волосяных луковиц считают растительные масла (особенно репейное), дающие питательный эффект. Составы необходимо регулярно втирать в область роста бороды.
