Как увеличить рост бороды

Многие ошибочно считают, что густота растительности на лице зависит только от генетики, и тем, кому не повезло сразу стать обладателем пышной и густой бороды, можно ни на что не надеяться. К счастью, это не так. Увеличить рост бороды можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Способы увеличения роста бороды в домашних условиях

Отращивание красивой равномерной бороды  — процесс, требующий времени, так что придется запастись терпением, чтобы не бросить начатое на середине. Главное во всех этих методах — регулярность. Все они абсолютно безопасны, и помогут увеличить рост бороды в любом возрасте — даже в 17 лет.

Массаж

Механическая стимуляция — очень хороший способ увеличить рост волос на бороде. Физическое воздействие на кожу улучшает кровообращение и помогает работе волосяных фолликулов.

Делать массаж несложно — достаточно в течение пятнадцати минут чередовать щипки, разминающие и похлопывающие движения на всей зоне роста бороды. Для усиления эффекта можно нанести на кожу питательное согревающее масло.

Уход за кожей лица

Плохое состояние кожи головы — жирность или недостаточное питание и увлажнение — всегда сказывается и на волосах. Они будут ломаться, выпадать и медленно расти. То же самое и с щетиной — чтобы увеличить рост бороды в 18 лет и старше, нужно следить за состоянием эпидермиса.

Специалисты рекомендуют регулярно пользоваться скрабами и очищающими средствами, чтобы снять излишки кожного сала, очистить и сузить поры. После этого стоит нанести увлажняющий крем, ведь если кожу пересушить, волосяные луковицы не будут получать достаточно питания, и борода будет расти неравномерно.

Повышение уровня тестостерона в организме

Повысить уровень тестостерона — верный способ увеличения роста бороды. От этого гормона зависят все вторичные половые признаки мужчины, в том числе и растительность на лице. Чем выше тестостерон — тем быстрее темпы роста щетины и гуще борода.

Чтобы повысить уровень гормона, необходимы:

• Сон не менее 8 и не более 10 часов в сутки без нарушения режима.
• Регулярные спортивные нагрузки (главное — не перестараться, ведь если организм не будет получать достаточно времени на отдых, уровень тестостерона, напротив, будет падать).
• Здоровый рацион, в который должны входить орехи, морепродукты, кисломолочные продукты, растительные масла, яйца, бананы, темный шоколад, авокадо и бобовые.
• Отказ от алкоголя.
• Прием поливитаминов, содержащих цинк и магний.
• Минимизация стресса.

Иногда уровень тестостерона может быть низким из-за заболеваний. В этом случае стоит обратиться к врачу.

Как увеличить рост бороды народными средствами

К народным средствам не стоит относиться скептически — особенности их применения формировались на основе наблюдений в течение долгих лет. Сейчас эффективность этих способов во многом доказана и обоснована современной наукой.

Касторовое и репейное масло

Любое из двух средств можно по смешной цене купить в ближайшей аптеке.

Касторовое масло содержит увлажняющие кожу олеиновую, стеариновую и пальмитиновую кислоту, которая стимулирует работу волосяных луковиц. Рицинолевая кислота укрепляет и питает сами волосы, делает их гладкими и улучшает структуру. Витамины А и Е дополнительно питают кожу. Однако не стоит забывать, что касторовое масло очень плотное, тяжело смывается и забивает поры, что может привести к появлению акне. Пользоваться им, чтобы увеличить рост бороды в 18 лет и раньше, нужно осторожно — оно может не подойти для проблемной кожи подростка.

Репейное масло легче касторового по консистенции, но и с ним нужно быть внимательным. При покупке обязательно надо изучить состав. В средстве не должно содержаться дополнительных плотных дешевых масел, таких как вазелиновое, которые могут плохо повлиять на жирную кожу.

Репейное масло содержит стеариновую кислоту, инулин, а также целый комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для питания волос.

Горчичная и эвкалиптовая маски

Эти средства помогут увеличить скорость роста бороды за счет усиления кровообращения. Пользоваться ими нужно с большой осторожностью — такие маски вызывают сильное жжение и могут повредить кожу, если вовремя их не смыть.

Горчичная маска делается так:

1. Две столовые ложки горчичного порошка нужно смешать с таким же количеством масла (можно взять оливковое).
2. Добавить 2 чайные ложки сахара, 1 яичный желток и разбавить водой до консистенции сметаны. С количеством сахара можно экспериментировать, ведь именно он усиливает жжение. Для чувствительной кожи достаточно одной чайной ложки.
3. Маску нанести на лицо и держать около получаса, но если жжение станет слишком сильным, смыть можно раньше.

Эвкалиптовую маску сделать проще — достаточно смешать эфирное масло эвкалипта с водой в пропорции 1:1 и нанести на лицо. Держать не больше часа.

Перцовая настойка

Принцип работы этой маски тоже базируется на стимуляции кровообращения. Чтобы улучшить эффективность перцовой настойки и минимизировать вредное воздействие на кожу, ее нужно смешать с оливковым или репейным маслом 1:6. Маску достаточно продержать полчаса. Можно усилить воздействие легким массажем.

Маска из лука и чеснока

Резкий запах этой маски может отвратить от желания ее применять, но эффект будет стоить всех неудобств. Как и предыдущие средства, она усиливает кровообращение. Но, помимо этого, луковый сок укрепляет и питает волосяные фолликулы, а содержащиеся в маске фитонциды обеззараживают и очищают кожу, что дополнительно помогает увеличить темп роста бороды.

Чтобы сделать эту маску, нужно измельчить на терке половину луковицы и дольку чеснока. Смесь нанести на кожу щек и подбородка и держать около получаса.

Косметические средства, увеличивающие рост волос на бороде

Увеличить рост бороды в 20 лет и старше помогут специальные косметические препараты.

Кремы и спреи для бороды, продающиеся в косметических магазинах, обычно действуют по тому же принципу, как и перечисленные выше народные средства — увлажняют кожу, обогащают витаминами, стимулируют кровообращение волосяных луковиц. Их основное отличие от народных средств в высокой концентрации действующих веществ.

Аптечные препараты, например, «Алерана» и «Миноксидил», оказывают более глубокое воздействие — часто оно основано на расширении сосудов. Прежде чем пользоваться такими средствами, нужно тщательно изучить список противопоказаний и побочных эффектов.

Заключение

Увеличить рост бороды можно как в юном, так и в зрелом возрасте. Даже если с растительностью не повезло от природы, есть множество способов исправить ситуацию.